'; ?> 紫外線のにきびへの影響

紫外線のにきびへの影響

紫外線のにきびへの影響

紫外線は、毎日の生活の中で私たちの肌をじわじわと責め続けます。
それは、何も太陽がぎらぎらと照りつける真夏に限りません。

 

紫外線は、

  • 日焼けによるしみ
  • そばかすなどの色素沈着
  • 皮膚がんの原因

にもなっているといわれていますが、にきびについても例外ではありません。

 

にきびは、毛穴が皮脂や古くなった角質で塞がれ、そこに脂がたまってできますが、それには活性酸素が深く関わっています。

 

にきびは、体の中側と外側から刺激される活性酸素によって、発症したり、悪化したりする、いわゆる活性酸素病ともいえます。そして、紫外線も活性酸素を生じさせる為、にきびができていると、紫外線を受けて炎症を起こして赤にきびへと発展していまう可能性が出てきます。

 

また、炎症を起こしているにきびのアクネ菌(いわゆるにきび菌)は、紫外線を感知すると増殖する上に、ポルフィリンという毒素を産出する為、にきびは更に悪化するそうです。南国で暮らす人々はにきびの発症率が高い、という話もありますが、紫外線が大きく影響しているということですね。

 

だからこそ、にきびのできやすい肌には、特にUVカット剤が必要になってきます。

気象庁では、日々の紫外線対策を効果的に行えるように、
UVインデックスを用いた「紫外線情報」を提供しています。

しかし、UVカット剤には、油分が含まれるものもあり、却って毛穴を詰まらせてにきび対策として逆効果になりかねないこともあります。一般的にはSPF値の高いタイプは油分が多く含まれる傾向にありますので、SPF15〜20くらいか、オイルフリーのタイプを選んで使用すると、にきびの悪化を少なく抑えられると思います。